Szakmegállapítás: túlterheltek a gyerekek

A Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem kutatóközpontjának munkatársai különböző tudományos mérésekkel kimutatták, hogy az edzők többsége túlterheli a sportolni jelentkező gyermekeket.

A tudomány és a sport egyre szorosabb összekapcsolódását taglaló marosvásárhelyi szakkonferencián dr. Martin Ștefan Adrian, a MOGYTTE kutatóközpontjának munkatársa, méréseire hivatkozva, kijelentette, hogy az edzők többsége túlterheli a kis tanítványait. Egy olyan zsenge korban, amikor a sport elsősorban a játszást, kikapcsolódást és a mozgás örömét kellene hogy jelentse a gyermekek számára. A kutató hosszú időn keresztül vizsgálta különböző sportágak képviselőit. Többek közt az oxigénszükségletet és- fogyasztást mérte egyéni, illetve csapatsportokban. Kimutatta, hogy az egyéni sportágakban érdekeltek lényegesen több oxigént használnak el, mint azok, akik kosár-, kézi- vagy röplabdáznak. Ugyanakkor az egyéni kontaktsportokban (ő a cselgáncsozókat vizsgálta) a szív és a tüdő valamivel kisebb terhelésnek van kitéve, mint például a kerékpározásban. Mindez eddig sem volt kérdéses, a kutató további közvetkeztetései viszont meglepték a hallgatóságot.

Martin Ștefan Adrian kijelentette, hogy az edzésterveket alaposan újra kellene gondolni. „Az edzők többsége túlértékeli a gyerekek fizikai képességeit. Már kis kortól olyan mértékű és intenzitású erőkifejtésnek teszik ki a kicsiket, amelyekre azok szervezete még nincs felkészülve” – figyelmeztetett a kutató. Portálunk felvetésére válaszolva, Szabó-Csifó Barna, a testnevelési katedra főnöke úgy vélte, a megállapítás azért is lesújtó, mert a gyermekek alapfelkészítése rendkívül hiányos. Manapság az edzők többsége – anyagi vagy kényelmi okokból – átugorja a magashegyi alapozó táborokat, amelyek nélkül valamikor elképzelhetetlen volt egy versenyidény kezdése.

Diana Tereza Șandru a kinetoterápia fontosságáról tartott előadást. A szakágat hídnak nevezte a megelőzés, sérülés és a rekuperáció utáni visszatérés között. A prevenció hanyagolása a legtöbb sérülés forrása – jelentette ki. Ezt erősítette meg kolléganője, Szabó Gabriella is, aki az edzés utáni levezető, a versenyidény utáni rekuperációs folyamat elhanyagolására hívta fel a figyelmet. Az egykori többszörös olimpiai- és világbajnok atléta arról mesélt, hogy hosszú és nehéz pályája alatt soha nem szenvedett sérülést. „Ez az alapos bemelegítőnek, levezetőnek, meg rekuperációs folyamatnak köszönhető. Ezeket nem szabad kihagyni vagy lespórolni. Egy-egy kimerítő szezon után nem hiába vonultam vissza néhány hetes kezelésre és pihenésre Szovátára vagy Félixfürdőre” – mondta a MOGYTTE kutatóközpontjának munkatársa. Férje és volt sikerkovácsa, Gyöngyössy Zsolt beismerte, hogy mifelénk a tudomány teljesen elhúzott a sport mellett, az edzők jelentős része képtelen lépést tartani a legújabb felfedezésekkel és edzésmódszerekkel.